自力整体

  • 教室:北國新聞文化センター 穴水教室
  • 穴水町大町ニ81(北國新聞社穴水支局2・3階)

痛みや不調の原因である姿勢を整え、ゆったりとした動きでセルフマッサージ。身体からのメッセージに耳を傾け、免疫力アップを目指します。


曜日・時間

第1・3木
14:00〜15:30

期間・受講料

3カ月(6回)
9,720円

初めての方は、入会金3,000円、1年以上受講のない方は、再入会金1,000円が必要です。ただし1DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。
コープ石川の組合員の方は、体験料・入会金が無料に、大和友の会カーネーションサークルの会員の方は入会金が無料になります。(一部講座を除く)
体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。

講師

矢上予防医学研究所 自力整体ナビゲーター
室田久美恵

備考

持ち物:動きやすい服装、飲み物、タオル

受講の申し込み 見学の申し込み