ノルディック・ポールウォーキング

全身の筋肉の約９割を使うと言われる新しいウオーキングスタイル。ポールを使うので足・腰などの負担も少なく誰でもラクに楽しく歩くことができるようになります。

開講日・体験日

随時

曜日・時間

第1・3月曜　13：00〜15：00

受講料

3,300円（月2回）

初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし１DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。
体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。価格はすべて税込です。

講師

金丸　和弘

講師プロフィール

JNWLウォーキングライフマイスター

持ち物

運動できる服装、シューズ、水分