HOTヨガ(ホットヨガ)NEW

  • 教室:北國新聞文化センター 金沢南スタジオ
  • 金沢市額谷町ホ2-8

■□■□■□有料体験可能です□■□■□■□
体験料:1,728円(1回)
※この講座は無料見学はできません。ご了承ください。
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室温38℃、湿度65%の空間で、常に水分補給しながらゆっくり心と体を解きほぐします。汗をかくことにより、効率的な有酸素運動ができダイエット効果抜群。老廃物が排出されて美肌効果も!
全身の血行を促し内側から美しくなりましょう!

※女性・男性ともに受講可能です。

▼楽ちんの湯 岩盤浴ヨガはこちら!▼
http://hokkoku.bunkacenter.or.jp/kz_detail.php?ko_no=5380&p=1


月曜日
19:45〜20:30(能村)
20:45〜21:30(能村) 

火曜日
18:45〜19:30(樋口)

水曜日
10:00〜10:45(金子)
19:45〜20:30(粟谷)
20:45〜21:30(粟谷)

木曜日
14:45〜15:30(中嶋)
19:30〜20:15(竹村)

金曜日
20:00〜20:45(金子)
21:00〜21:45(SSD梅木)

土曜日
8:30〜9:15(樋口)
9:30〜10:15(辻嵐)
10:30〜11:15(Ryoko)※新設

※新設クラスは人数が集まり次第の体験・開講となります。まずはご予約ください。

期間・受講料

◆体験料
1,728円(1回)
◆月額
6,912円(月4回)

※カレンダーにより回数・受講料が増減することがございます。あらかじめご了承ください。

◆チケット制
15,552円(8回分・有効期限4カ月)
◆受け放題
9,936(1ヶ月)

初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし1DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。
コープ石川の組合員の方は、体験料・入会金が無料に、大和友の会カーネーションサークルの会員の方は入会金が無料になります。(一部講座を除く)
体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。

講師

各時間により異なります。すべて女性の講師です。
(順不同)

SSDフィットネスヨガインストラクター
梅木まさみ

ヨガインストラクター
樋口なおみ
竹村かおり
粟谷みどり
能村智子
辻嵐望香理
Ryoko

持ち物

ヨガマット(※貸出可)、汗をかいてもいいゆったりとした服装、水分(500ml以上)、着替え

※ヨガマットは貸出可能です。貸出を利用される方は、大きめのバスタオルをお持ちください。

備考

お申し込みの際は、備考欄にご希望の曜日・時間をご記入ください。

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