★新設講座★ノルディックウォークを始めよう

  • 教室:七尾教室

全身の筋肉の約9割を使うと言われる新しいウオーキングスタイル。ポールを使うので足・腰などの負担も少なく誰でもラクに楽しく歩くことができるようになります。

集合場所:七尾教室(七尾市生駒町2 北國新聞社七尾支社内)
※室内でレクチャーし、天気に合わせて、外に歩きに行きます。


講師

石川県ノルディックウォーク連盟会長
金丸和弘

曜日・時間

第2水
13:30〜15:30

期間・受講料

1カ月(1回)
1,620円

体験料500円(1回)

開講日・体験日

開講4/12(水)
※体験も受付中!

持ち物

動きやすい服装、シューズ、水分、ポールは無料貸し出し

※外に行く場合もありますので、防寒具も準備ください。

備考

事前にお申込みください。

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