◆新設講座◆ノルディックウォーキング

  • 教室:小松教室

★体験日:6/19(月)★

全身の筋肉の約9割を使うと言われる新しいウオーキングスタイル。ポールを使うので足・腰などの負担も少なく誰でもラクに楽しく歩くことができるようになります。


講師

石川県ノルディックウォーク連盟会長
金丸和弘

曜日・時間

第1・3月
10:00〜12:00

期間・受講料

3カ月(6回)
9,720円

体験料500円(1回)

開講日・体験日

体験日:6/19(月)

持ち物

動きやすい服装、シューズ、水分、ポールは無料貸し出し

※外に行く場合もありますので、防寒具も準備ください。

備考

事前にお申込みください。

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