自分で出来る!さとう式リンパケア

  • 教室:アピタ金沢店教室
  • 講座コード:"06070030 06070031"

触れて呼吸という手軽さで変われます!リンパが流れる筋ゆるケア!筋肉をゆるめるとリンパが流れる!今話題のさとう式リンパケアの佐藤先生考案の体操です。肩こり・腰痛の緩和・バストアップ・おなかスッキリ 他にも、疲れ・むくみに。姿勢も無理なく良くなります!普段着のままで、揉んだり、流したりせずに、簡単にできるケアを、ぜひ体験しに下さい。【カリキュラム例】@全身からケアしてみよう。A胸から上、肩、お顔を整えよう。B全身を丁寧にケアしてみよう。C背中のコリ取りをしてみよう。D腰・脚をケアしてみよう。Eお顔をリストアップさせてみよう。


※写真はイメージです。

●お申し込みには預金口座の振替登録が必要です。
<ご用意いただくもの>
@3ヵ月分の受講料A口座番号B預金口座お届け印
※入会時から3ヵ月分の受講料は、「文化センター金沢本部事務局にて直接お支払い」または、「文化センターよりコンビニ払込用紙を送付してのお振込み」となります。

講師

堀内 しずえ(さとう式リンパケアインストラクター)

曜日・時間

第1水曜 9:30〜10:45
第2水曜 19:30〜20:45
【増設クラス】
第4木曜 9:30〜10:45

期間・受講料

●1ヵ月(1回) 
1,944円
●1ヵ月(2回)
3,888円

開講日・体験日

まずは500円体験にお越しください!
体験参加は1講座につき1回限定。
材料費は別途必要。
体験時間は通常より時間短縮となります。
随時体験受付中

持ち物

動きやすい服装、タオル、水分、(靴不要)

備考

会場:アピタ金沢店2階 100円ショップポピア近く
(金沢市中村町10番20号)
※野田専光寺線・「野町広小路交差点」から「にし茶屋街」方面
「満天の湯金沢店」横

●立体駐車場無料
正面平面駐車場は1時間無料、以後30分ごとに100円

●アピタ金沢店教室の受付は金沢本部教室(076−260−3535)となります。
必ず事前に電話またはメールでお申し込み下さい。
●受付時間
【月曜〜金曜】9:30〜20:30
【土曜・日曜】9:30〜17:00

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