たのしい太極拳
- 教室：北國新聞文化センター アピタ金沢店教室
- 金沢市中村町１０番２０号アピタ金沢店２階 正面平面駐車場は１時間無料、以後３０分ごとに100円
- 電話：076-296-1212
年齢を重ねるにつれて、頭も身体も少しずつ硬くなりがちです。だからこそ、柔軟な考え方を大切にし、気持ちから前向きに変えていきましょう。
同じことでも、方法を少し変えて取り組むことで、身体が柔軟に対応してくれることがあります。想像力を働かせ、イメージをふくらませることも大切です。
型にはまった考え方や決まりきった生活から少し離れ、頭と身体をやわらかく使う感覚を身につけていきましょう。
椅子を使っての身体作り
太極拳の何種かの動作
体の使い方
【よくある質問】
呼吸運動ですか？
自然に呼吸されていれば十分です。
難しいように見えますが、覚える必要はありません毎回同じ事をするので自然に覚えます。
| 体験日・開講日 |
第1・3水曜 19：15〜20：45 |
|---|---|
| 曜日・時間 |
第1・3水曜 19：15〜20：45 |
| 受講料 |
3,960円(月2回)別途設備維持費かかります。※体験料500円はお釣りのないようにご用意いただき講師へ直接お渡しください。 初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし１DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。 |
| 講師 |
黒崎増子（公益）日本武術太極拳連盟公認A級指導員 講師プロフィール
色んな方と知り合って自分を高めたいと思っています。楽しんで過ごす事を信条としています。頭を柔らかくキメキメの生活をやめましょう。説明するより体験するしかありません。合う合わないは、各々違うので、ぜひ一度体験して見て下さい。 |
| 持ち物 |
底が平らなシューズ、タオル、飲み物（運動しやすい服装で） |
| 備考 |
※調子が悪い時は、無理をしない。一生懸命取り組まない。※受講料のお支払いは預金口座からの自動振替になります。(スマホで簡単に登録できます) |