ほぐしヨガ

  • 教室:金沢本部教室

深いゆったりとした呼吸に身体の動きを合わせ、肩こり・腰痛・などの改善につながる”ほぐし”のストレッチを含めながら行います。ご自身の内面を見つめ、心身の健康維持をめざすヨガです。
身体が硬くても、初めての方でも安心してご参加いただけますよ。
※写真はイメージです。


講師

OIKU

講師プロフィール

ヨガインストラクター

曜日・時間

第2・4木曜
13:30〜14:30

期間・受講料

受講料:3,672円(1ヵ月2回)

開講日・体験日

1day体験も受付しています。
体験料は受講料の1回分(1,836円)です。
事前のご予約をお願いします。

※3人以上で開催します。

持ち物

動きやすい服装、ヨガマット、水分

備考

●通常講座へのお申込みには、預金口座の振替登録が必要です。
<ご用意いただくもの>
@3ヵ月分の受講料 A受講料自動振替用の口座番号 B預金口座のお届け印
※入会月から3ヵ月分の受講料は、「金沢本部教室の受付にて直接お支払いただく」または「文化センターよりコンビニ払込用紙を送付してのお振込み」となります。

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