アメリカ発の最新ヨガ★ヨガホイール

  • 教室:香林坊ラモーダスタジオ

ヨガや体幹トレーニングのための専用ホイールを使って、全身をストレッチする、アメリカで始まった最新ヨガを始めてみませんか。背中にホイールを当てて体の前面を伸ばすポーズなどを通じて、体幹を鍛え、首肩凝りや腰痛の改善につなげます。


講師

田中彰子
(ヨガホイール インストラクター)

曜日・時間

◆第2・4金曜日◆
19:15〜20:15

期間・受講料

3,672円(月2回)
体験料1,000円

開講日・体験日

【体験日】9月22日(金)体験料1,000円 ※ホイールは貸出できますが数に限りがございます。

持ち物

動きやすい服装、水分、タオル

備考

会場◆香林坊ラモーダスタジオ

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