50歳から始めるバランスボール・エクササイズNEW おすすめ

  • 教室:金沢南スタジオ
  • 金沢市額谷町ホ2-8
  • 電話:076-296-1212

★体験日★12/8(金)、12/13(水)
体幹が強化され、ゆがんだ骨格を正常な位置に整えます。また、代謝が上がりやすく、痩せやすい身体を作ります。関節への負担も少なく、これから運動したい方に最適です。


講師

石川えりか

曜日・時間

■第2・4水曜日 11:00〜12:00

■第2・4金曜日 13:00〜14:00

期間・受講料

■4,320円(月2回)

開講日・体験日

★☆随時体験・見学は募集しております!お気軽にご参加ください!★☆

持ち物

■動きやすい服装

備考

※体験・受講申し込みは事前にご予約お願いいたします。

受講の申し込み 見学の申し込み