シニアヨガ
- 教室：北國新聞文化センター イオンモールとなみ教室
- 富山県砺波市中神１-174
- 電話：0763-58-2125
椅子に座ってできるヨガです。
体が硬くても体力がなくても大丈夫。運動が苦手な方も安心して始められます。☆初心者大歓迎☆
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
無料体験随時受付中!!!
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
自分の身体と向き合い、無理のない範囲で少しずつ身体をほぐしていきます。基礎体力をアップし、健康を維持、いきいきとした毎日を過ごしましょう！
↓↓↓【体験の申し込み】をクリック↓↓↓
| 体験日・開講日 |
無料体験随時受付中！3日前までにお申し込みください。 |
|---|---|
| 曜日・時間 |
第1・3月曜日 10：00～11：00 |
| 受講料 |
3,080円（月2回） 初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし１DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。 |
| 講師 |
小林みほ(シニアヨガ講師） |
| 持ち物 |
ヨガマット、動きやすい服装、タオル、飲み物 |
| 備考 |
◆入会書類は後日ご自宅へ郵送させて頂きます |