バランスボール・エクササイズNEW おすすめ

  • 教室:アピタ松任店スタジオ
  • 石川県白山市幸明町280番地 アピタ松任店3階イベントホール
  • 電話:076-296-1212

★☆体験日:1月26日(金)☆★体験料500円☆★

介護予防やリハビリにも使われるバランスボール。関節などに負担をかけずに楽しめます。
体幹が強化され、ゆがんだ骨格を正常な位置に整えます。また、代謝が上がりやすく、痩せやすい身体を作ります。
これから運動したい方に最適です。


講師

石川えりか

曜日・時間

■第2・4金曜日

■13:00〜14:00

期間・受講料

■4,320円(月2回)

開講日・体験日

★☆お気軽にご参加ください★☆
体験料:500円

持ち物

■動きやすい服装

備考

事前にお申込みが必要です。
お申込み・お問い合わせは金沢南スタジオ(076-296-1212)へお願いします。

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