ヨガの源流、本場インドのヨガを学び、生活に取り入れてみませんか？

経験やからだの柔軟性に関わらず、心身の疲れや不調はヨガをすることで大きく改善されるのはご存知ですか？
この講座ではヨガのポーズをとる前に必要なことや、練習法を併せて学び、不調を取り除きながらその原因を作らない生活、今よりも更に快適な生活を送る心とカラダを作っていきます。

※ヨガマット無料で貸出します

体験日・開講日	随時体験受付中！ 体験料：500円
曜日・時間	第1・2・3火曜　18：45〜19：45
受講料	5,940円(月3回) 初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし１DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。 体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。価格はすべて税込です。
講師	ヨガインストラクター 山本　千絵