バランスボール・エクササイズNEW

  • 教室:北國新聞文化センター イオンタウン野々市スタジオ
  • 野々市市白山町4-1 イオンタウン野々市内

介護予防やリハビリにも使われるバランスボール。関節などに負担をかけずに楽しめます。
体幹が強化され、ゆがんだ骨格を正常な位置に整えます。また、代謝が上がりやすく、痩せやすい身体を作ります。
これから運動したい方に最適です。


開講日・体験日

体験料:500円

曜日・時間

第2・4火13:00〜14:00

期間・受講料

4,320円(月2回)

初めての方は、入会金3,000円、1年以上受講のない方は、再入会金1,000円が必要です。ただし1DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。
コープ石川の組合員の方は、体験料・入会金が無料に、大和友の会カーネーションサークルの会員の方は入会金が無料になります。(一部講座を除く)
体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。

講師

石川えりか

持ち物

動きやすい服装

備考

事前にお申込みが必要です。
お申込み・お問い合わせは金沢南スタジオ(076-296-1212)へお願いします。

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