ヤムナボールメソッドNEW おすすめ

NY初、究極のストレッチ!
スーパーモデルやトップアスリートが実践する最新のボディーケア法です。
ボールの上に体重をかけるだけですので、運動が苦手な方でも簡単に取り組めます。肩こり、腰痛、ゆがみなど日々の悩みをお持ちの方も気軽に受講できます。

開講日・体験日

    

曜日・時間

第2・4水曜 20:10〜21:00

期間・受講料

1カ月(2回) 3,600円(税別)

初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし1DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。
コープ石川の組合員の方は、体験料・入会金が無料に、大和友の会カーネーションサークルの会員の方は入会金が無料になります。(一部講座を除く)
体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。

講師

RYOKO (YBRプラクティショナー)

持ち物

持ち物:動きやすい服装、タオル、水分、(靴不要)
材料費:ボール代2900円+送料