美姿勢レッスン ブリービクスNEW

呼吸は姿勢や動作のコントローラ。呼吸と向き合えば身体が分かる。ブリービクスは動くことが嬉しくなるエクササイズです★
年齢問わず、体力に自信がない方でも無理せずできます。
正しい呼吸ができるようになり、脳もスッキリし、ぐっすり眠れるようになります。
正しい呼吸が身につくことで姿勢が変わり、日常の動作も変わります。

開講日・体験日

体験日:7/11(木)
体験料:500円
開講日:7/25(木)

曜日・時間

第2・4木
19:00〜20:00

期間・受講料

受講料:3,672円(月4回)

初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし1DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。
コープ石川の組合員の方は、体験料・入会金が無料に、大和友の会カーネーションサークルの会員の方は入会金が無料になります。(一部講座を除く)
体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。

講師

江野晶子(ブリービクスインストラクター)

持ち物

動きやすい服装、水分、汗拭きタオル

備考

会場:イオンタウン金沢駅西本町スタジオ(金沢市駅西本町5丁目2番13号)

●お申し込みには預金口座の振替登録が必要です。
<ご用意いただくもの>
@3カ月分の受講費 A口座番号 B預金口座お届け印
*入会時から3カ月分の受講費は「文化センター金沢事務局にて直接にお支払い」または「文化センターよりコンビニ振込用紙を郵送し、コンビニでお支払い」となります。

●イオンタウン金沢駅西本町スタジオの受付は金沢本部教室となります。