ブリージングストレッチNEW

ブリージングストレッチとは、「呼吸」「イメージング」「ストレッチング」を合わせて、自分で身体を整えることを目指したメディカルストレッチです。カラダに歪みがあれば血液の流れや氣の滞りもおこります。そこに老廃物や疲労がたまりやすくなり、冷えや痛みとなることも。症状と内臓の関係や筋肉と骨格の歪みの原因などを知り、ストレッチを体感することで身体の状態を整えていきましょう。

身体の硬い方も大歓迎です!まずは基礎編からはじめましょう♪♪

開講日・体験日

体験料:500円

曜日・時間

第2・4月曜 10:30〜11:30

期間・受講料

3,400円(1ヵ月2回・税別)

初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし1DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。
体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。

講師

本 知香
(ブリージングストレッチ指導員)

持ち物

動きやすい服装・タオル・水分

備考

会場:イオン小松店スタジオ(小松市平面町 イオン小松店2F)

●受講のお申し込みには預金口座の登録が必要です。
<ご用意いただくもの>
@2カ月分の受講費 A預金通帳 B預金口座のお届け印
※入会時から2カ月分の受講費納入は「文化センター小松事務局にて直接お支払い」または「文化センターより郵便振込用紙を郵送し、郵便局でお支払い」のいずれかでお願いします。

●イオン小松店スタジオのお申込・お問合せ窓口は小松教室(0761-21-1987)となります。