ストレッチ＆リズムダンス

J-POPやK-POP、懐かしの名曲など、ジャンルを問わず様々な音楽に合わせてダンスを楽しむ講座です。簡単なステップを組み合わせた振付なので、ダンス経験のない方や50代以上の方でも気軽に始めることができます。

レッスンの前にはマットを使ったストレッチと筋力トレーニングを行い、体幹の強化や美しい姿勢作りをサポートします。一人で踊るだけでなく、仲間と息を合わせてフォーメーションに挑戦する楽しさも味わえます。

「体が軽くなった」「笑顔が増えた」と受講生からも好評です。自信がついたら、同じ趣味を持つ仲間とともに舞台に立って、いきいきと元気に輝きましょう。初心者・経験者問わず、どなたでも大歓迎です。

体験日・開講日

随時体験受付中！体験料：500円

曜日・時間

第1・3土曜　19：30～20：45

受講料

３，７４０円（月2回）

初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし１DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。
体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。価格はすべて税込です。

講師

荒井　里香（石川県リズムダンス協会常任理事）　　　　　　　　

講師プロフィール

石川県リズムダンス協会常任理事

持ち物

動きやすい服装、水分、内履き運動靴
※体験料500円はお釣りのないようにお持ちください。

備考

●イオンモール白山の２階にあります。
●イオンモール白山スタジオの受付は金沢本部教室となります。

●お申し込みには預金口座の振替登録が必要です。
＜ご用意いただくもの＞
①口座番号　②預金口座お届け印
※入会時から３カ月分の受講料はコンビニ払いでお支払、４カ月目より預金口座から引落
●設備維持費として、330円(1カ月)かかります。

※体験には別途材料費がかかることがあります。