石川で約2,500講座、受講生10,000人北國新聞文化センター
076-260-3535076-260-3535
- 受付時間
- 月～金／午前9：30～午後8：00
- 土曜／午前9：30～午後5：00
太極拳ビギナーズNEW
- 教室：北國新聞文化センター イオン加賀の里店教室
- 石川県加賀市上河崎町47-1
- 電話：076-296-1212
初めての方も安心のクラスです。
柔らかな動きとゆっくりとした呼吸法で、免疫力や自然治癒力を高めます。
ストレッチを兼ねて、中国体操の「練功」から始めます。
太極拳の基本、1つ1つの動作、その動作を自分の体を滑らかに均一に使って動きの流れとし、無理なく健康へと導いてゆきます。
教室には鏡もあるので、わかりやすく理解できます。
【よくある質問】
質問1.初めてでも大丈夫ですか？
→手の形・足の型、手の動作・足の動作を、動作の意味と合わせてわかりやすく指導するので大丈夫です。
質問2.体験レッスンとは何をするんですか？
→手の動作・足の動作を説明して、入門太極拳の8つの型を通して、実際に太極拳をやってみます。
質問3.服装はどんな服装で行けばよいですか？
→運動しやすい服、あまり底の厚くない内履きズックでOKです。
| 体験日・開講日 |
※講座日（第1・3火曜日）であれば、いつでも体験できます！ |
|---|---|
| 曜日・時間 |
第1・3火曜 |
| 受講料 |
3,300円（月2回） 初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし１DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。 |
| 講師 |
中園 久美 講師プロフィール
石川県武術太極拳連盟A級指導員 |
| 持ち物 |
動きやすい服装・水分・底の薄い内履き |
| 備考 |
会場：イオン加賀の里店教室（石川県加賀市上河崎町47-1 １F） |