石川で約2,500講座、受講生10,000人北國新聞文化センター

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寝たきり、足腰の筋力低下を防ぐ筋力トレーニング、体操、ストレッチを組み立てて行います。
一人一人の筋力や体力に応じて、健康運動指導士が適切な運動指導を行います。

体験日・開講日	※講座日であれば、いつでも体験できます。
曜日・時間	第2・4木曜 11:00～12:00
受講料	3,300円（月2回）体験料：500円初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし１DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。価格はすべて税込です。
講師	間宮　千晴講師プロフィール健康運動指導士
持ち物	動きやすい服装・内履き・水分
備考	会場：イオン加賀の里店教室（石川県加賀市上河崎町47-1　１F） ●お申し込みには預金口座の振替登録が必要です。＜ご用意いただくもの＞ ①２カ月分の受講費　②口座番号　③預金口座お届け印＊入会時から2カ月分の受講費は「文化センター金沢南スタジオ事務局にて直接お支払い」または「文化センターよりコンビニ振込用紙を郵送し、コンビニでお支払い（手数料はお客様ご負担）」となります。 ●イオン加賀の里店教室の受付は金沢南スタジオ（076-296-1212）となります。