夜ヨガ‐シニア、疲れを残さないために‐NEW

〜カラダが硬い方でも安心〜
凝り固まった筋肉や関節をほぐして血行を促進、1日の体の疲れ、むくみを解消します。体を温め自律神経を安らかにすることで、質の良い睡眠をとることができます。初心者のためのクラスです。

☆お申込み、お問合せは下記まで☆

金沢南スタジオ:076-296-1212

曜日・時間

第1・3月曜 19:00〜20:00/20:15〜21:15

受講料

3,300円(1カ月2回)

初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし1DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。
体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。価格はすべて税込です。

講師

Hiromi

持ち物

動きやすい服装、ヨガマット(貸出可)、バスタオル、水分

備考

●お申し込みには預金口座の振替登録が必要です。
<ご用意いただくもの>
@2カ月分の受講費 A口座番号 B預金口座お届け印
*入会時から2カ月分の受講費は「文化センター金沢南スタジオにて直接お支払い」または「文化センターより払込用紙を郵送し、お支払い」となります。

●イオンタウン野々市スタジオの受付は金沢南スタジオです。現地に職員は常駐しておりません。