★輪島★シニアのための筋トレ&長寿体操NEW おすすめ

寝たきりや足腰の筋力低下を防ぐ体操やストレッチを行います。
一人一人の筋力や体力に応じて専門家が指導します。

曜日・時間

第2・4土 11:00〜12:00

受講料

3,300円(月2回)

初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし1DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。
体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。価格はすべて税込です。

講師

宮下和馬(スポーツトレーナー)

持ち物

動きやすい服装

備考

●お申し込みには預金口座の振替登録が必要です。
<ご用意いただくもの>
@3カ月分の受講費 A口座番号 B預金口座お届け印
*入会時から3カ月分の受講費はコンビニ振込でお支払、4か月目より預金口座から引落