鏡や写真を見て「もう年だから」と諦めていませんか？
実は、女性の表情は年齢ではなく“使い方”で大きく変わります。女性は何歳からでも、いくつになっても輝くことができます。

　18歳から85歳まで、延べ1万人以上を指導し、100％若々しい印象へ導いてきた「アップップメソッド（表情筋トレーニング）」は、メスも注射も使わず、自分の力で顔を整えていく“セルフ整形術”。普段あまり使われていない表情筋をやさしく目覚めさせ、たるみや老け見えの原因にアプローチします。

「笑顔が固い」「口角が下がってきた」「疲れて見えると言われる」――そんな悩みも、正しい動かし方を知ることで変えていくことができます。レッスン後は、顔がすっきり軽くなり、自然と口角が上がった明るく若々しい笑顔に。周囲から「表情が変わった」「若返った？」と言われる方も少なくありません。

　毎日の生活に取り入れやすい簡単なトレーニングなので、無理なく続けられるのも魅力。
　年齢を重ねた今だからこそ、“魅せる笑顔”を身につけて、マイナス10歳の印象を目指してみませんか。

体験日・開講日	3/29（日）
曜日・時間	3/29（日）11：00〜12：00、13：00〜14:00
受講料	3,300円（1回、税込） 初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし１DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。 体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。価格はすべて税込です。
講師	西山恵美 講師プロフィール （一社）アップップメソッド協会代表
持ち物	筆記用具
備考	※講座日７日前からキャンセル料が全額発生いたしますので予めご了承ください。