モーニングストレッチ

　　☆ ☆ ☆ 無料体験会開催！ ☆ ☆ ☆

♪筋肉や関節のこわばりをゆるめる体操です♪

朝のストレッチは、小さな動きで体を温めることから始まります。
深い呼吸とともに、首・肩・背中・股関節などを無理なくほぐしていきます。
激しい運動は行いませんので、運動が久しぶりの方や体力に自信のない方でもご参加いただけます。

【お問い合わせ・お申し込みは】
富山スタジオ　電話０７６（４２１）７５２９
受付時間　月曜〜土曜　９：３０〜１８：３０　
※日曜・祝日は事務局が休みです。

体験日・開講日

お問い合わせください。

曜日・時間

第1・3火曜日11：15〜12：15

受講料

3,740円（月2回）
別途設備維持費
お支払方法：口座振替

初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし１DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。
体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。価格はすべて税込です。

講師

Dance Zone You インストラクター
春☆まき　

持ち物

動きやすい服装、飲み物

※教室の空調が調整できないため、夏場は寒い場合があります。
　羽織るものなどをお持ちください。

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*3日前までにお申し込みください。
*体験お申し込み後、確認の自動返信メールをお送りしておりますが、受信設定により届かない場合がございます。「office@toyama.bunkacenter.or.jp」からのメールを受信できるよう、事前に設定をご確認ください。
自動返信メールが届かない場合は必ず富山スタジオ（076-421-7529、受付：月〜土9：30〜18：30）にご連絡ください。

備考

●はじめての方は入会金５００円が必要です。
●アピタ富山東教室は事務員が常駐しておりません。
お問い合わせは富山スタジオ（電話076-421-7529）にお願いいたします。
●受講になりましたら、入会書類一式を郵送いたします。