お仕事帰りに手ぶらで寄り道 「美フォーアフターストレッチ教室」NEW
- 教室:北國新聞文化センター 金沢本部教室
- 石川県金沢市南町2番1号 北國新聞会館9F
- 電話:076-260-3535
身体が硬くて悩んでる方、リラックスしたい方におすすめ。30分で心も身体もスッキリさせませんか。着替えも不要で仕事帰りにも気軽に始められます。
もっとしっかり疲労回復、体をほぐしたい方には60分コースがおすすめです。
〇リラックスコース 火曜19:00〜19:30(リラックス&メンテナンス30分)
〇筋肉疲労改善コース 火曜19:40〜20:10(全身筋肉疲労改善ストレッチ30分)
※60分コースの方は動きやすい服装でご参加ください。
開講日・体験日 |
随時体験受付中! |
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曜日・時間 |
第1・3火曜 19:00〜20:10 |
受講料 |
30分コース 2,200円(月2回)体験料1,100円(1回) 初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし1DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。 |
講師 |
佐々木 泰子(健康体質改善トレーナー) |
持ち物 |
60分コースのみ動きやすい服装 |