ゆっくり動くフローヨガ
- 教室：北國新聞文化センター LAKUNAはくい
- 羽咋市川原町テ39番地1
- 電話：0767-52-5823
身体とココロと 生き方をととのえるヨガを
呼吸とともに、流れるようにポーズを変えていくフローヨガの講座です。ゆっくりとした動きで身体と心に丁寧にアプローチし、リラックスしながら整えていきます。
一人ひとりの体調に合わせた軽減ポーズも取り入れながら進めるため、ヨガが初めての方や体力に不安のある方も安心してご参加いただけます。「体力作りのために少しだけ頑張るヨガに挑戦したい」という方にもおすすめのクラスです。
| 体験日・開講日 |
体験料500円 |
|---|---|
| 曜日・時間 |
第1・3金曜 |
| 受講料 |
1カ月（2回） 初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし１DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。 |
| 講師 |
Yun・eiヨガ講師 講師プロフィール
日本ヨーガ瞑想協会マインドフルネス瞑想指導者 |
| 持ち物 |
【体験】体験料500円（おつりのないようにお願いします） |
| 備考 |
受講料のお支払いは預金口座からの自動振替になります。(スマホで簡単に登録できます) |