バランスボール

正しい姿勢で呼吸をしながら、ストレッチや有酸素運動を行い、体力を付けます。音楽に合わせて手足を動かすことで脳の活性化にもなります。

体験日・開講日

体験料500円
体験教材費300円

曜日・時間

第1木曜
13：30〜14：30

受講料

1カ月（1回）
2,200円
設備維持費：月220円
ボールレンタル代：月300円

初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし１DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。
体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。価格はすべて税込です。

講師

バランスボールインストラクター
西部真美

持ち物

【体験】体験料500円（おつりのないようにお願いします）教材費300円
【体験・受講】動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマット

備考

受講料のお支払いは預金口座からの自動振替になります。(スマホで簡単に登録できます)