ピラティス＆筋膜リリース(女性限定)NEW

ミニポールを使った筋膜リリースで身体をほぐし、ピラティスのエクササイズで鍛えていきます。
セルフケアで全身を整えていきましょう！

曜日・時間

第2・4木曜19：00〜20：00

受講料

3,960円（月2回）
※別途設備維持費

初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし１DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。
体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。価格はすべて税込です。

講師

ERI
FTP認定ベーシックプラスマットピラティスインストラクター
からだスキャンセルフマッサージインストラクター

持ち物

動きやすい服装、飲み物、タオルなど