石川で約2,500講座、受講生10,000人北國新聞文化センター

～声から始める、毎日いきいき健康習慣～

　年齢とともに声がかすれたり、出にくくなったりしていませんか？
「健康声磨き（Ｒ）」は、のどや表情筋を鍛えるトレーニングを通じて、呼吸・発声・姿勢の改善を図り、誤えん性肺炎の予防や顔のたるみ解消、気分のリフレッシュにもつながる注目の健康法です。

　「声が明るくなった」「むせにくくなった」「毎日が楽しくなった」と、全国で好評のレッスンがついに金沢に登場！
人と話すことがもっと楽しくなる、声が若返る実感をぜひ体験してみませんか？

　講師は（一社）日本声磨き普及協会認定インストラクター・島田裕美子先生。
楽しく取り組めるレッスンで、のどから元気を取り戻しましょう。

【こんな人におすすめ】
・最近、声がかすれたり、通りにくくなったと感じる方
・人と話すとすぐにむせてしまう、咳き込みやすくなった方
・誤えん性肺炎を予防したい方
・表情や姿勢の衰えが気になる方
・電話や接客など、声を使う機会が多い方
・明るく元気な声で、毎日をいきいきと過ごしたい方

体験日・開講日	体験日：9/5・19（金） 開講日：10/3（金）
曜日・時間	第１・３ 金曜日　10:30～12:00
受講料	3300円（月２回）　※初回テキスト代2,090円（ＣＤ付） 初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし１DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。 体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。価格はすべて税込です。
講師	島田裕美子 講師プロフィール （一社）日本声磨き普及協会　認定講師
持ち物	鏡、筆記用具、飲み物