FTPピラティス専用クラスがNEWOPEN！オープニングキャンペーンで先着50名まで、通常3,000円のところ、1,500円(税込)でご体験いただけます。※1クラス限定5名です。お一人様1回限りとさせていただきます。
11/29(土)9：00、10：00、11：00、12：00、13：00、14：00、15:00・11/30(日)9：00、10：00、11：00、12：00、13：00、14：00、15:00・12/1(月)18：00、19：00、20：00

リフォーマー (REFORMER)は、身体を「リフォーム」するためのピラティス専用マシンの1つです。
ピラティスの考案者であるジョセフ・H・ピラティスが負傷した兵士のリハビリのためにベッドを改良して作ったのが始まりといわれています。ベッドのようなフレームに、「キャリッジ」と呼ばれる台がのっています。キャリッジは、「スプリング」で取りつけられ、このスプリングを活用することで、身体への負荷を調整していきます。リフォーマーはスプリングを使用して抵抗を調整し、マットは重力や自重を利用します。そのため、どのフィットネスレベルの方にも効率的に優れた効果をもたらしてくれます。
マットよりも簡単にサポートすることができます。
マットよりもハードなエクササイズをすることができます。
そのため、どのフィットネスレベルの方にも効率的に優れた効果をもたらしてくれます。

体験日・開講日	11/29(土)・11/30(日)・12/1(月)各時間帯
曜日・時間	◆体験料 1,500円（税込）※通常3,000円のところ、初回体験特別価格です。 ◆開講日・時間 月曜日18:00／19:00／20:00 土曜日9：00／10：00／11：00／12：00／13：00／14：00／15:00 日曜日9：00／10：00／11：00／12：00／13：00／14：00／15:00
受講料	8,800円(月4回) 初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし１DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。 体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。価格はすべて税込です。
講師	坂下 朋子（FTPリフォーマーピラティスアカデミー代表） 講師プロフィール FTPリフォーマーピラティスアカデミー代表　坂下 朋子 取得資格 FTP認定ベーシックピラティス FTP認定ピラティスプラス FTP認定バレトン FTP認定バーワークス シニア向け健康エクササイズ からだスキャンセルフマッサージ
持ち物	体験時持ち物 ：滑り止めの付いた靴下、動きやすい服装、飲み物、タオルなど
備考	◆体験のご案内は、順次メールにてお送りしております。必ず当センターからのメールを受信できるよう、受信設定のご確認をお願いいたします。 ◆体験のお申し込みは、受講可能な曜日・時間帯のクラスをお選びいただき、申込フォームの自由記入欄にご希望のクラス名をご記入ください。※体験後に別のクラスへの受講をご希望された場合でも、空きがない場合は改めてキャンセル待ちとしてお待ちいただく場合がございます。