筋トレ・長寿体操＆ストレッチNEW

今人気のクラス！
家に閉じこもりがちな方におすすめ！換気のよい室内で体をうごかしましょう。寝たきり、足腰の筋力低下を防ぐ筋力トレーニング、体操、ストレッチを組み立てて行います。一人ひとりの筋力や体力に応じて、健康運動指導士が適切な運動指導を行います。

イオンタウン野々市スタジオの受付は金沢南スタジオ（076-296-1212）です。現地に職員は常駐しておりません。お申込みの際は必ず事前にご予約してください。

体験日・開講日

体験料：500円

曜日・時間

第2・4水曜11：00〜12：00

受講料

3,300円（月2回）
設備維持費別途220円

初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし１DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。
体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。価格はすべて税込です。

講師

間宮千晴

講師プロフィール

健康運動指導士

持ち物

動きやすい服装、内履きシューズ、汗拭きタオル、水分補給用のお飲み物

備考

〇受講料のお支払いは預金口座からの自動振替になります。(スマホで簡単に登録できます)