シニアのための姿勢歩行維持運動NEW

まっすぐ歩く、車を運転するなど、日常生活に必要な動作を維持するための運動です。健康運動指導士が教えます。

体験日・開講日

体験料：500円

曜日・時間

第1・3月曜9：30〜10：30

受講料

3,300円(月2回)※別途設備維持費必要です。

初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし１DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。
体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。価格はすべて税込です。

講師

中川紳一郎

講師プロフィール

健康運動指導士

持ち物

動きやすい服装、うち履きズック、水分補給用お飲み物、汗拭きタオル

備考

新設講座のため事前にお申込みください