年齢を重ねた今だからこそ、姿勢や所作の美しさは、若々しさと品のよさとして自然に表れます。
この講座では、無理のない姿勢の整え方や、立ち居振る舞い、手の動きなど、日常生活の中で“美しく見える所作”を、やさしく丁寧に学びます。

　正座が苦手な方や、礼法は初めてという方でも安心してご参加いただける内容です。洋服での参加も可能で、堅苦しさはありません。
「きれいに立つ・歩く・座る」――その積み重ねが、自信と若々しさにつながります。

　和室でゆったりと学びながら、日常にすぐ活かせる所作を身につけてみませんか。
同世代の仲間とともに、心と姿勢を整える時間をお楽しみください。

体験日・開講日	【体験日】3月28日（土） 【開講日】4月4日（土）
曜日・時間	第1・3土曜日　10:00〜11:30
受講料	4,400円（月2回）　体験料500円 初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし１DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。 体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。価格はすべて税込です。
講師	安藤直美（装道礼法きもの学院　評議員） 講師プロフィール 礼法・着付け指導の経験が豊富で、年代に応じた無理のない指導に定評がある。日常生活にすぐ取り入れられる、実践的でやさしい礼法指導を行っている。
持ち物	筆記用具、動きやすい服装（和装・洋装どちらでも可）