夜ヨガ

深い呼吸とゆったりとした動きで全身を心地よく解きほぐします。体と心に向き合いながら心身のバランスを整えます。

曜日・時間

木
１９：３０〜２０：４５

受講料

6,820円（1カ月4回）
体験料500円

初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし１DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。
体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。価格はすべて税込です。

講師

若山　夏子
（ヨガインストラクター）

講師プロフィール

（財）北國新聞文化センターヨガインストラクター養成コース終了

持ち物

動きやすい服装、ヨガマット、タオル、水分