山本敬子のモデルウォーキングレッスン

〜 モデルはどうして太らないのでしょうか? 〜
美しい姿勢は正しい歩き方から始まります。「O脚が気になる」「猫背だとよく言われる」という方は、まず正しい姿勢の作り方から始めましょう。テレビ等でおなじみの山本敬子さんが、美容と健康・ウォーキングを通して美しいボディライン作りを教えます。骨盤や背骨のゆがみを直し、代謝をよくするエクササイズもお教えします。

曜日・時間

第1・3金曜19:00〜20:30

期間・受講料

4,200円(1カ月2回)※税別

初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし1DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。
コープ石川の組合員の方は、体験料・入会金が無料に、大和友の会カーネーションサークルの会員の方は入会金が無料になります。(一部講座を除く)
体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。

講師

ウォーキングスタイリスト
山本 敬子