元気の出るヨガ

●初心者からシニアの方対象●
●柔軟な体づくりのお手伝いをします●
●カラダにいい習慣作りができるようになります●

この講座では、初心者からシニアの方まで楽しんでヨガをしております。
体の硬い方こそ、凝り固まった筋肉や関節をほぐし、ゆっくり呼吸を意識して今日から元気な体を作りませんか？

開講日・体験日

講座日であればいつでも体験可能です。

曜日・時間

金曜
15：00〜16：00

受講料

●受講料：5,720円（月4回）
●体験料：500円

初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし１DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。
体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。価格はすべて税込です。

講師

安江保代

講師プロフィール

ヨガインストラクター

備考

受講・見学・体験は必ず事前にお申し込みください。
金沢南スタジオ：076-296-1212