エアロビクス

エアロビクスは脂肪燃焼に最適です。部分シェイプのエクササイズやストレッチもしっかりと行います。リズムに乗って大きく動き運動不足を解消しましょう。

曜日・時間

土
14：50〜16：00

受講料

6,820円（1カ月4回）

初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし１DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。
体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。価格はすべて税込です。

講師

ＳＳＤインストラクター
浦山外茂子