石川で約2,500講座、受講生10,000人北國新聞文化センター
076-260-3535076-260-3535
- 受付時間
- 月～金／午前9：30～午後8：00
- 土曜／午前9：30～午後5：00
運動療法ヨガ
- 教室：北國新聞文化センター 金沢南スタジオ
- 石川県金沢市額谷町ホ2-8
- 電話：076-296-1212
すっきりしたい、もっと心を軽やかにしたい、近頃やる気が出ないという方へ。
養生ヨガは「生」を守る健康ヨガです。体操、ストレッチ、ヨガを取り入れ、体の歪みを取りすっきりさせます。健康的な体に必要な食事や心がけもお教えします。体力に自信が無い方も安心です。
運動不足の方、内側も外側も美しい体になってみませんか。
| 曜日・時間 |
月曜 14：00～15：00 |
|---|---|
| 受講料 |
6,600円（1カ月4回） 初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし１DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。 |
| 講師 |
山中美英子 講師プロフィール
(有)エスエスディー相談役（ヨガ、太極拳、料理教室指導） |
| 備考 |
ヨガマット、運動できる服装、タオル |