リラックスヨーガ

ヨガ特有の深い呼吸をすることで筋肉がより伸び、新鮮な酸素が細胞に十分に供給されて代謝がアップ。
脂肪の燃焼効果も高まります。健康促進や体力の維持、ストレス解消、筋力アップ、シェイプアップ、さまざまな目的に対応出来ます。

◆申込み・お問い合わせは、金沢南スタジオまで◆
　電話：076-296-1212

曜日・時間

第1・3火曜　19：45～20：45
第1・3土曜　15：00～16：00

受講料

●受講料：3,520円（月2回）
●体験料：500円（1回分）

初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし１DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。
体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。価格はすべて税込です。

講師

YOKO

講師プロフィール

日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ・セラピスト

持ち物

動きやすい服装

備考

●お申し込みには預金口座の振替登録が必要です。
＜ご用意いただくもの＞
①３カ月分の受講費　②口座番号　③預金口座お届け印
＊入会時から３カ月分の受講費は「文化センター金沢南スタジオにて直接お支払い」または「文化センターより払込用紙を郵送し、お支払い」となります。

●イオンタウン野々市スタジオの受付は金沢南スタジオです。現地に職員は常駐しておりません。