中高年のためのポールウォーキングNEW

関節やヒザに負担をかけず、年配の方々にもおすすめ。転びにくい歩行にもなり、姿勢や呼吸も整えられます。

晴天は外でウォーキング、雨天は9階スタジオ。毎回集合時に健康状態のチェックをしてから出発します。

運動不足の方、健康づくりのためにも是非ご体験ください。

体験日・開講日

随時体験受付中！
体験料：500円

曜日・時間

第1・3水曜　10：00〜12：00

受講料

1カ月(2回）3,300円

初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし１DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。
体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。価格はすべて税込です。

講師

金丸和弘
（JNWL公認上級指導員、ウォーキングライフマイスター）

持ち物

動きやすい服装、水分、体験時はポールがなくても大丈夫です