健康ヨガ

筋肉の緊張をとき、ゆがみを矯正し、健康な体を作ります。初心者でも簡単に取り組めるポーズから始めますので安心です。

曜日・時間

第1・3木
18:45〜19:45

期間・受講料

1カ月(2回)
2,800円(税別)

初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし1DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。
体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。

講師

Yun・eiヨガ講師
小林幸恵

持ち物

ヨガマット、動きやすい服装、タオル、飲み物

備考

●アル・プラザ鹿島教室の受付は七尾教室となります。
●お申し込みには預金口座の振替登録が必要です。
<ご用意いただくもの>
@2カ月分の受講費 A口座番号 B預金口座お届け印
*入会時から2カ月分の受講費は郵便振込でお支払、3か月目より預金口座から引落