★冬こそダイエット★関節ストレッチ 1日講座

  • 教室:白山スタジオ

姿勢や歩き方の癖をチェックし、ゆがみ改善ストレッチを行います。関節ストレッチをして全身をほぐし、腰痛やO脚改善、ヒップアップにもつながります。


講師

山本敬子
(ウォーキングスタイリスト)

曜日・時間

1/28(土)
15:00〜16:30

期間・受講料

2,376円(1回分)

備考

■服装
動きやすい服装、内履きシューズ

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