ウォーキングでやせるモデルダイエット

インナーマッスルを鍛えて姿勢を矯正し、体全体を整えるエクササイズから、代謝を上げてダイエット効果のある歩き方まで学べます。正しく歩くことによって美と健康を手に入れることが出来ます。

開講日・体験日

随時体験受付中・体験料500円

曜日・時間

第2・4金 
19:00〜20:30

期間・受講料

3カ月(6回)
12,600円(税別) 

初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし1DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。
コープ石川の組合員の方は、体験料・入会金が無料に、大和友の会カーネーションサークルの会員の方は入会金が無料になります。(一部講座を除く)
体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。

講師

ウォーキングスタイリスト 
山本敬子