シニアのための筋トレ・長寿体操NEW

家に閉じこもりがちな方におすすめ。寝たきり、足腰の筋力低下を防ぐ筋力トレーニング、体操、ストレッチを組み立てて行います。一人一人の筋力や体力に応じて、健康運動指導士が適切な運動指導を行います。

開講日・体験日

※随時体験募集中です！

曜日・時間

木曜日　11：30～12：30

受講料

受講料：4,400円（月4回・税込）／　3,300円（月2回・税込）
体験料：500円

初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし１DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。
体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。価格はすべて税込です。

講師

間宮　千晴

講師プロフィール

健康運動指導士

持ち物

動きやすい服装、内履きシューズ、タオル、水分

備考

会場：イオン小松店スタジオ（小松市平面町　イオン小松店2F）

●受講のお申し込みには預金口座の登録が必要です。
＜ご用意いただくもの＞
①２カ月分の受講費　②預金通帳　③預金口座のお届け印
※入会時から２カ月分の受講費納入は文化センターよりコンビニ振込用紙を郵送し、コンビニでお支払いをお願いいたします。

●イオン小松店スタジオのお申込・お問合せ窓口は金沢南スタジオ（076-296-1212）となります。