不調から健康生活に　体質腸活

食・睡眠プラス運動で「不調」から「健康生活」に
SNSやテレビ、雑誌などで話題の「腸活」。「ぽっこりお腹」、「むくみ冷え」、「肌のくすみ・しみ」などに効果があることから、多くの情報にどれが正しいのか迷う方も。正しい知識を学び、あなたに合った腸活でいきいきと若々しく元気な毎日を過ごしませんか。専門講師が一人一人に合った腸活をご提案します。

曜日・時間

土曜14：00〜15：00

受講料

1,980円(月1回)・体験料1,980円(1回)

初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし１DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。
体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。価格はすべて税込です。

講師

北川 良徳（腸活睡眠ヘルススポーツコーチ ）

持ち物

筆記用具