お仕事帰りに手ぶらで寄り道 「美フォーアフターストレッチ教室」NEW
- 教室：北國新聞文化センター 金沢本部教室
- 石川県金沢市南町2番1号 北國新聞会館９F
- 電話：076-260-3535
身体が硬くて悩んでる方、リラックスしたい方におすすめ。30分で心も身体もスッキリさせませんか。着替えも不要で仕事帰りにも気軽に始められます。
もっとしっかり疲労回復、体をほぐしたい方には60分コースがおすすめです。
〇リラックスコース 火曜19：00〜19：30（リラックス＆メンテナンス30分）
〇筋肉疲労改善コース 火曜19：40〜20：10（全身筋肉疲労改善ストレッチ30分）
※60分コースの方は動きやすい服装でご参加ください。
| 開講日・体験日 |
体験日7月2日（火）、16日（火） |
|---|---|
| 曜日・時間 |
第1・3火曜 19：00〜20：10 |
| 受講料 |
30分コース 2,200円（月2回）体験料1,100円（1回） 初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし１DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。 |
| 講師 |
佐々木 泰子(健康体質改善トレーナー) |
| 持ち物 |
60分コースのみ動きやすい服装 |