お仕事帰りに手ぶらで寄り道 「美フォーアフターストレッチ教室」NEW おすすめ

身体が硬くて悩んでる方、リラックスしたい方におすすめ。30分で心も身体もスッキリさせませんか。着替えも不要で仕事帰りにも気軽に始められます。
もっとしっかり疲労回復、体をほぐしたい方には60分コースがおすすめです。

〇リラックスコース 火曜19:00〜19:30(リラックス&メンテナンス30分)
〇筋肉疲労改善コース 火曜19:40〜20:10(全身筋肉疲労改善ストレッチ30分)

※60分コースの方は動きやすい服装でご参加ください。

開講日・体験日

体験日6月18日(火)、25日(火)

曜日・時間

火曜 19:00〜20:10

受講料

30分コース 4,400円(月4回)体験料1,100円(1回)
※リラックスコースまたは筋肉疲労改善コースから選択してください。
60分コース 7,700円(月4回)体験料1,925円(1回)

初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし1DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。
体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。価格はすべて税込です。

講師

佐々木 泰子(健康体質改善トレーナー)

持ち物

60分コースのみ動きやすい服装