バランスボールNEW

正しい姿勢で呼吸をしながら、ストレッチや有酸素運動を行い、体力を付けます。音楽に合わせて手足を動かすことで脳の活性化にもなります。

開講日・体験日

体験日7/4、8/1(木)
体験教材費300円

曜日・時間

第1木曜
14:30〜15:30

受講料

1カ月(1回)
2,200円
設備維持費:月220円
ボールレンタル代:月300円

初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし1DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。
体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。価格はすべて税込です。

講師

バランスボールインストラクター
西部真美

持ち物

動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマット

備考

●お申し込みには預金口座の振替登録が必要です。
<ご用意いただくもの>
@3カ月分の受講費 A口座番号 B預金口座お届け印
*入会時から3カ月分の受講費はコンビニ払いでお支払、4か月目より預金口座から引落