イスでらくらくヨガ　NEW

ヨガマットを使わず、激しい運動のできない方にピッタリ！
高齢者でも無理なく身体を動かせるところが魅力です。

曜日・時間

第1・3木曜　14：30〜15：30

受講料

3,520円(月2回)

初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし１DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。
体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。価格はすべて税込です。

講師

粟谷 みどり

講師プロフィール

LaxmiYOGAインストラクターチーフヨガマスター

持ち物

動きやすい服装・タオル・水分