好評につきクラス増設！FTPリフォーマー＆マシンピラティスNEW おすすめ
- 教室：北國新聞文化センター 金沢南スタジオ
- 石川県金沢市額谷町ホ2-8
- 電話：076-296-1212
FTPピラティス専用クラスがNEWOPEN！オープニングキャンペーンで通常3,000円のところ、1,500円(税込)でご体験いただけます。好評につき、平日夜クラスを増設しました！※1クラス限定5名です。お一人様1回限りとさせていただきます。女性専用クラスです。※満席のクラスについてはキャンセル待ちでご予約いただけます。
リフォーマー (REFORMER)は、身体を「リフォーム」するためのピラティス専用マシンの1つです。
ピラティスの考案者であるジョセフ・H・ピラティスが負傷した兵士のリハビリのためにベッドを改良して作ったのが始まりといわれています。
ベッドのようなフレームに、「キャリッジ」と呼ばれる台がのっています。キャリッジは、「スプリング」で取りつけられ、このスプリングを活用することで、身体への負荷を調整していきます。
リフォーマーはスプリングを使用して抵抗を調整し、マットは重力や自重を利用します。そのため、どのフィットネスレベルの方にも効率的に優れた効果をもたらしてくれます。
マットよりも簡単にサポートすることができます。
マットよりもハードなエクササイズをすることができます。
そのため、どのフィットネスレベルの方にも効率的に優れた効果をもたらしてくれます。
| 体験日・開講日 |
1/28(水)、31(土)、2/1(日)・2(月)、2/3(火)、2/6(金)各時間帯 |
|---|---|
| 曜日・時間 |
◆体験料 |
| 受講料 |
月曜・火曜・水曜・金曜・土曜クラス8,800円(月4回)/日曜クラス6,600円(月3回) 初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし１DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。 |
| 講師 |
坂下朋子（FTPリフォーマーピラティスアカデミー代表）池田麻子(FTPベーシックリフォーマーインストラクター) 講師プロフィール
FTPリフォーマーピラティスアカデミー代表 坂下 朋子 |
| 持ち物 |
体験時持ち物 ：滑り止めの付いた靴下、動きやすい服装、飲み物、タオルなど |
| 備考 |
◆体験のご案内は、順次メールにてお送りしております。必ず当センターからのメールを受信できるよう、受信設定のご確認をお願いいたします。 |