【1day】発酵梅で、脳も身体も、こころも元気になろう！NEW

梅は「三毒を絶つ」として、健康を守る効能が高いと古くから親しまれてきました。
「発酵梅」と「梅ドリンク」を日々の食生活に取り入れて、長寿遺伝子スイッチオン！
いつまでも元気に若々しく過ごしましょう！

発酵梅の仕込み、熟成の仕方、保存方法をお伝えします。
3カ月お家で発酵させていただき完成！
日々の食生活への取り入れ方もご説明します。

曜日・時間

6/15（月）10：00〜12：00

受講料

受講料：4,400円（税込・材料費込み）

初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし１DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。
体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。価格はすべて税込です。

講師

野田智美（食育栄養講師）

講師プロフィール

　発酵王国石川の発酵食大学で発酵、食を学び、健康栄養、食育、スポーツ、腸・遺伝子などさまざまな角度から栄養学を学ぶ。
　小中学校での食育講演、ジュニアスポーツチームでの栄養セミナー、発酵教室と健康講座、防災イベントでの活動など、多岐にわたるフィールドで幅広い年代に向けて活動。

持ち物

エプロン、手拭き、持ち帰り用マイバック

備考

1週間前までにお申し込みください。
講座日3日前からキャンセル料が全額かかります。
コンビニでお振込みできる用紙をお送りいたしますので、事前にお手続きをお願いいたします。